我最近玩模型，原来的2对16G 内存，感觉有些小了，又买了4根三星32G的马甲条，14900L 。

问题就出在这个14900L 上！

造成了我将近一周都没有稳定开机，总共死机了将近30次。中间询问AI ，设想了各种可能，从内存硬件，显卡驱动，系统补丁包，到电源，主板散热，都想到了，也都去改善了，都没有解决问题。我也多次自己调整bios，但是只靠以前经验，找看似关联内存的选项，调整了电压和频率，都没有解决问题。

我原来的内存使用1600 R 1866 R ,叫法可能不一样，但是码率和速率换算就是相同的。

就是标准电压内存和低电压内存的区别，带减载缓冲和不带加载缓冲的区别，造成了X99主板运行不稳定，即使能进入主机，在加载大模型，从硬盘读取完毕后，几秒到十几秒的时间内，会死机，有时候会按键盘CapsLock等有反应，但是显示器卡死在最后的图像，但是没有蓝屏。

解决的方法不统一，以为bios类型不同，版本不同，所以里面的参数和选项不同，所以没有统一的解。

但是只要是你单独跑过内存memtest86 ，不说多，单根跑两轮三个小时差不多，只要没问题，大概率 就不是内存问题。

就不要老想着内存体质问题，显卡驱动问题，操作系统问题，你直接上来开机进入bios，给bios拍照。

拍全屏幕，要有bios 的版本和类型名字，要把所有的项目都拍一遍。每一条，每一个多选都要拍。

我自己带上主板参数照片，内存外观照片 ，还有bios所有选项，总共90多张照片，放在一个文件夹中。让deepseek harness扫描学习，三轮就解决了设置问题，现在跑大模型一点问题都没有，非常稳定。

拍照注意这种 auto 选项的，一定要把选项都有啥拍出来

如果是 Enable 、Disable这种选项，就不用拍详细选项了。二选一的没必要。

话说，我没开above 4G，照样双3060跑UD Q4 的Qwen-flash-next，最后DSH说，这一项也不是必须开，rebar也不一定要开，损失大概3%性能，但是不影响跑大模型。

希望我这个帖子能让升级内存的兄弟们少走些弯路。