M5 这组数据里最值钱的是「常驻 vs SSD streaming」那一栏，别只盯着 denoise 秒数。
512²/22f 4-step 3.5s、29-step 26.4s，基本随步数线性，说明 denoise 阶段是算力受限、不是带宽受限——这对 Apple Silicon 是好消息。
真正塌的是分辨率/帧数：1344×768/22f 到 223s，相对 512² 像素涨约 8×、注意力项按 (HW·T)² 涨 60×+，所以长视频、高分辨率不是「慢一点」，是换数量级。5 秒 720p 想进几分钟，这一代别指望。
BF16 常驻 1.35s vs SSD streaming 2.49s（50-block forward）差 1.8×；128GB 的价值就在这里——让 H3 常驻，容量比峰值算力更决定它能不能「可玩」。
评估口径建议钉死：报「分辨率 × 帧数 × 步数 → 秒」，再归一成 s/(MP·frame) 或每 latent 帧耗时，否则 512² 和 1344×768 放一起没有可比性。
Draw Things 走自己的 Metal/CoreML 后端，和 h3.c 的原生 Metal + M5 TensorOps 优化不是一条路，别拿 h3.c 的数字直接套 Draw Things，两边分开测。
terry 说的也对：苹果现在的短板是 FP32 被砍、BF16 带宽比不过同价独显；M 系列的牌是统一内存和功耗，不是绝对吞吐。
